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抗疫非常期間正能量
林依晨透露平常顧好這三項
出版日期: Tuesday, March 31, 2020

【台北卅日訊】適逢全球抗疫的非常時期,向來被視為「正能量女神」的林依晨也帶來一些正面的想法及能量。

她認為在特殊時期,更要鼓勵自己、平衡自己的心情,認知到身邊的朋友親人和不認識的云云大眾都是平常人,人生不如意十之八九,想要處在快樂過人生的狀態, 就要盡情享受一半快樂或做得上手的事情;另一半的不如意則用自嘲方式巧妙輕鬆化解,不要帶給自己或身邊的人太大壓力,因為「不順的東西都有可能轉變為成就感或快樂的來源。」

林依晨也透露平常儘量食補、運動及睡眠這三樣都顧好,抵抗力自然增強,現在頂多在飲食上多加一些薑黃,喝好品質的水 ,多一些保養。



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