保佛武術協會理事改選 // 黃金雄領航

出版日期: 2018年 09月 04日 (星期二)
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【保佛三日訊】保佛武術協會2018/2019新執委在日前成功改選,由卸任主席房威強讓賢,希望後浪退前浪現任主席黃金雄勝任保佛武術協會領航,署理主席房威強則對社團了如指掌,有他們及理事會成員擔任,實在是實至名歸。

保佛武術協會主席黃金雄表示:"武術"是一門科學的體育項目,它不僅僅是一種形體鍛煉,更是一種身心、意志、勤奮、勇敢、正義和情操的鍛煉;也是健、力、美、氣、力、功以及精神、膽魄等相結合的優秀運動。經過研究表明,武術的確具有強身健體的特殊功效,各個門派的武術共同核心特質是:具有健身防身、修身養性、娛樂觀賞等多方面作用,是人們增強體質、振奮精神的一種好手段。所以,現在越來越多的人加入了學習中國武術的行列中。

傳統武術的健身作用主要體現在身體素質和精神修養兩個方面。身體方面即強化各部位功能,使超越自己;精神方面在於傳統文化所賦予的深刻內涵,在修煉身體的同時,實現精神的升華,體悟人與自然、人與社會、人與人之間的關係。兩者相輔相成才能達到最佳的健身效果。

武術有助於強健體魄,提高人體免疫機能 武術套路運動的動作包含了屈伸、回環、平衡、跳躍、翻騰和跌撲等,人體各部位幾乎都能參加運動。系統地進行武術訓練,對外能利關節,強筋骨,壯體魄,很好地發展速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等身體素質;對內能理髒腑,通經脈,調精神。武術運動講究調息行氣和意念活動,這對改善人體機能,健體強身十分有益。長期從事武術鍛煉,能發展人體的速度、靈敏、協調、柔韌、耐力、彈跳等綜合體能素質;提高內臟器官的功能,促進身體的全面發展,增強體質;提高人體的適應性和免疫機能,延緩人的自然老化。

另外,武術訓練,對人體速度、力量、靈巧,耐力、柔韌等身體素質要求較高,人體各部位"一動無有不動",幾乎都參加運動,使人的身心都得到全面鍛煉。實踐證明,武術能利關節,強筋骨,壯體魄,有助於肢體力量的增長。 武術套路運動的動作包含了屈伸、回環、平衡、跳躍、翻騰和跌撲等,人體各部位幾乎都能參加運動。系統地進行武術訓練,對外能利關節,強筋骨,壯體魄,很好地發展速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等身體素質;對內能理髒腑,通經脈,調精神。

保佛武術協會2018/2019新執委名單:主席:黃金雄、署理主席:房威強、秘書:黃素儀、副秘書:NORLIZA JAMALUDIN 、財政:沈福蓮、委員:郭文邦、翟玉城、工作委員:楊濰豪、郭冠宇、徐文忠、邱文良、邱麗文、稽查:凌伯勝、江國城。

 
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